人是一个复杂的有体个体差异较大。个体的心l和生l不同·对外界环境的适应x和对j病的易h性也不同。这就要求我们在养生的过程中·根据不同的年龄、性别、体质等特点，有针对性地选择相应的养s方法·以保持身心健康·达到益s延n的目的·这就是因人y生·是因人制宜y生原则的具体落实,保持乐观积极的生活态度产妇要注意自己j神和心理上的调整·不要过分苛责自己·也不要过于要求与责怪家人·参加一范围的社交活动·保持头脑灵活·增加信息量·是k学育儿的来源·z夫及家人要多j予产妇足够的理解，关心、体贴和照顾。尤其z夫在此期间多j予j神上的爱f·为q创造一个愉快、和x的环境
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